Antriebsstörung

Viele leiden unter dem Mangel an Antrieb. Der Antrieb kann auf verschiedene Weise gestört sein. Doch wo liegt der Unterschied? Was ist die Ursache der Störung? Und wie können wir sie behandeln? Hier gibt es die Antworten.

Plötzlich wollen wir nicht mehr aus dem Bett. Nun ja, meist kommt der Verlust des Antriebs gar nicht Mal so plötzlich. Es zeichnet sich oft ab. Wir sind sehr müde und finden nicht so gut in den Schlaf. Oft grübeln wir, wenn wir zu Bett gehen. Und manchmal schlafen wir nicht so erholsam, wie wir es brauchen. Die Gründe sind also vielfältig. So gibt es aber auch nicht nur eine Art von Antriebslosigkeit. Eine Antriebsstörung kann echt viele Ursachen haben.

Antriebshemmung

Von einer Hemmung des Antriebs spricht man, wenn man etwas will und plant. Aber man kann es einfach nicht, in die Tat umsetzten. Es fehlt dann die Kraft oder der Ansporn, das heißt es fehlt die Motivation.

Antriebsverminderung

Einfach das Machen, was man tun muss. Aber das klappt nicht. Wir fangen dann an zu denken, über das Pro und Kontra und warum wir etwas tun sollten und warum wir es nicht tun sollten. Eigentlich möchten wir uns bei diesem Mangel an Antrieb die ganze Zeit gehen lassen. Sprich, das Ding zwischen unseren Ohren stört uns beim Tun. Wir brauchen dann eine Packung Disziplin, um tätig zu werden. 

Antriebsverarmung

Bei dieser Art handelt es sich um einen Zustand der Starre des ganzen Körpers. Es können auch Reaktionen auf Reize fehlen. Da wird etwas gefordert und es gibt keinerlei Reaktion. Kommt dir das bei deinen Kindern bekannt vor? Aber lass es, die haben keine Probleme mit dem Antrieb. 

Kommt das vor, dann wird der Mangel an Antrieb meist in einer Klinik behandelt. Das liegt auch daran, dass der Patient gar nicht aus seinem Bett kommt und er einfach sehr schwer einen Arzt aufsuchen kann. Das kommt eher selten vor.


Was sind die Ursachen einer Antriebsstörung?

Ohne Schlaf kein Antrieb!

Oft ist die Antwort ganz klar Schlafmangel. Fehlen uns viele Stunden Schlaf, dann fehlt uns auch die Kraft. Das Ergebnis: Wir sind so geschafft, dass wir nicht mehr aus dem Bett kommen und uns am Tage wie gerädert fühlen.

Stress macht den Akku leer!

Der Antrieb kann auch durch ein Burnout verursacht werden. Der kommt durch Stress. Einfach gesagt: Wir sind dann einfach fertig mit der Welt. Die Erschöpfung schlägt zu. Am Anfang denken wir, dass wir allein wieder in die Spur kommen. Doch das ist sehr oft nicht der Fall. Ein Burn-out nagt an uns und das Tag für Tag. Alles, was wir machen wird von Mal zu Mal stressiger. Und so geraten wir in einen schlimmen Strudel. Hilfe in Anspruch nehmen kann ein guter Rat sein.

Antriebslosigkeit ist ein Hauptmerkmal einer Depression!

Holt dich der Antrieb ein paar Wochen nicht mehr aus dem Bett, dann ist schon Vorsicht geboten. Der Arzt spricht dann von einer DepressionAlso pass einfach auf dich auf. 

Die Depression ist sehr oft der Grund für den Antriebsmangel. Check das dann am besten einmal bei dem Arzt deiner Wahl ab. Sinnvoll wäre da natürlich ein Besuch bei einem Psychiater. Klar, da geht keiner gern hin. Aber der kann dir dann sagen, was du machen kannst, damit du schnell wieder fit bist.

Doch woran erkennst du, ob es nun eine Depression ist? Mehr darüber findest du hier.

Wenn dem so ist, dann sprech mit deinem Arzt oder deinem Psychotherapeuten.


Andreas Kawallek

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