Panikstörung

Die Panik

Die Panik ist auch eine Angst. Sie tritt mit einem Mal und unerwartet auf und hält sich eine ganze Weile. Auch braucht sie nichts, was sie auslöst. Häufig kommt sie einfach und keiner weiß warum. Sie kann zig mal auftreten. 

Wie zeigt sich die Panikattacke?

Die Panikattacke zeigt sich auf ganz diversen Weisen. Vor macht man sie aus, durch körperliche Symptome. Es kommt zu Schwindel- und Erstickungsgefühl.  Sehr oft kommen auch Herzrasen, Schmerzen in der Brust. Andere Merkmale können es aber auch sein. Oft rennen die Personen auch weg (Fluchtverhalten). Dabei kommt es auch zu Unfällen. In der Regel hält die Panik einige Minuten an. Eine Person in Panik lässt sich auch nicht ganz einfach beruhigen. 

Sind noch andere Störungen dabei?

Doch eine Panik wird nicht immer bestimmt, wenn noch andere Störungen vorliegen. Manchmal leidet die Person auch an einer DepressionAuch bei einem Burnout-Syndrom kann das passieren. Dann solltest du dann zu jemanden gehen, der sich damit auch auskennt, sprich einem Psychotherapeuten. Das kann aber auch ein Arzt.

Die erste Wahl der Psychotherapie-Methode ist die Verhaltenstherapie.



Liebestherapeut: Andreas Kawallek

Praxis (HPG): Thomasiusstraße 3, 

10557 Berlin

 0176/61 48 80 78

und 

Praxis (HPG): Neue Gartenstraße 52 c,

15517 Fürstenwalde

0176/61 48 80 78

kawallek@heilkundigepsychotherapie.de

Internet: www.heilkundigepsychotherapie.de


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